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Té rojo en cápsulas: Cómo elegirlo y cómo tomarlo

Ya sea que lo necesites para adelgazar, como si lo requieres para bajar el colesterol, quizás el consumo de té rojo no sea de tu agrado. En tal caso, las cápsulas representan una alternativa maravillosa. Pero, ¡atención! ¿qué cápsulas elegirás y cómo las tomarás? Ten en cuenta estas simples pautas.

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Puede que adores tomar té, pero quizás precisamente, el té rojo Pu Erh no sea agradable a tu paladar. ¿Debes por eso privarte de sus fabulosas propiedades para bajar el colesterol y el peso? Por supuesto que no. Para tí, existen las cápsulas de té rojo. Déjame decirte cómo elegirlas y cómo tomarlas.

Las cápsulas de té rojo, se consumen especialmente, con dos objetivos principales: bajar el colesterol y adelgazar
Es frecuente que el sobrepeso se acompañe de altos niveles de colesterol. Sin embargo, no necesariamente, el colesterol elevado implica problemas de sobrepeso. Al elegir las cápsulas de té rojo que consumirás, este es un dato importante, que deberías tener en cuenta.
La razón es que algunas cápsulas combinan el té rojo con determinados componentes que pueden potenciar sus propiedades adelgazantes, tales como: Chitosán, Té verde, L-Carnitina, Pomelo o Vitamina C, entre otros.
Si bien estos componentes, en algunos casos también ayudan a bajar el colesterol, puede que estos productos estén formulados especialmente, para adelgazar. Si no tienes problemas de sobrepeso, opta por otro tipo de cápsulas de té rojo, que estén orientadas preferentemente, a bajar el colesterol.

La ventaja de las cápsulas de té rojo es que concentran en una sóla dosis el equivalente a 2 tazas de té, pero... ¡OJO! ¿Qué ocurre si además de colesterol alto tienes hipertensión? En tal caso, el té rojo no es una buena opción para tí, ya que su contenido en alcaloides como la cafeína, elevarán tu tensión arterial sobre los límites recomendables.
Por otra parte, para obtener los beneficios del té rojo sobre tu salud sin exponerte a efectos colaterales, deberás asegurar con cada cápsula el ingreso del agua que te aportaría el equivalente de té rojo en infusión, es decir aproximadamente, medio litro de agua por cada cápsula de té rojo.