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Vinagre de manzana en cápsulas: consejos de compra

El vinagre de manzana es uno de los tantos suplementos, que se han popularizado, como complemento dentro de dietas para adelgazar. Sin embargo, su consumo puede resultar desagradable para la mayoría de las personas. De allí que exista la opción de recurrir a las cápsulas de vinagre de manzana. Pero... ¿son lo mismo? Entérate.

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Si bien el consumo del vinagre de manzana en cápsulas es una alternativa simple, no resulta del todo inofensiva, al menos, en determinadas circunstancias o si se consume en exceso.

Ten en cuenta las siguientes ADVERTENCIAS, antes de adquirir el producto:

Alergia a alguno de sus componentes: La facilidad del consumo de las cápsulas puede agravar esta situación.
Irritación de las vías aéreas y digestivas: Por efecto del ácido vehiculizado por las cápsulas de vinagre de manzana.
Pérdida excesiva de potasio: Si tomas diuréticos, el consumo de cápsulas de vinagre de manzana puede bajar los niveles de potasio, a niveles muy por debajo de lo recomendable, causándote diferentes trastornos.
Hipoglucemia: Si eres diabético o tienes resistencia a la insulina, las cápsulas de vinagre de manzana también pueden bajar los niveles de azúcar en sangre, hasta niveles que te ocasionen síntomas desagradables.

No obstante, si tienes en cuenta estas consideraciones, el consumo de vinagre de manzana en cápsulas, constituye una buena opción.

En tal caso, puedes encontrar diferentes ALTERNATIVAS:

En general, las cápsulas de vinagre de manzana puro se presentan en unidades de 500 miligramos, aunque también se comercializan en fórmulas compuestas.
Tal es así, que puedes conseguir cápsulas de vinagre de manzana y fucus. El fucus es un alga muy rica en yodo, por lo que estimula el funcionamiento de la tiroides, activando el metabolismo. Esto contribuye al efecto adelgazante y depurativo del vinagre de manzana.
Algunos productos incluyen otros componentes como por ejemplo, té rojo, piña y papaya, o incluso, glucomanano y pomelo. Estas combinaciones apuntan en general, a potenciar los beneficios de las cápsulas de vinagre de manzana para adelgazar.