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Cápsulas de vitamina E: ¿cuales elegir?
Los suplementos de vitamina E, tanto en cápsulas como en perlas son muy requeridos por sus propiedades antioxidantes y antienvejecimiento. Por tal razón, existe una amplia oferta de productos entre los cuáles elegir. Entérate cómo seleccionar el mejor.
Preguntas frecuentes en la compra de suplementos de vitamina E- ¿UI o miligramos?
A la hora de comprar cápsulas o perlas de vitamina E, notarás que algunos productos indican su concentración en UI o IU (Unidades Internacionales) mientras que otros lo hacen en mg (miligramos).
La UI es la cantidad de vitamina E necesaria para lograr determinado efecto. Está determinada internacionalmente, por la Organización Mundial de la Salud. No existe una equivalencia en miligramos, debido a que la vitamina E existe en diferentes formas, que tienen diferentes niveles de actividad.
En cualquier caso, no cabe duda que las UI son una medida más fidedigna del efecto esperado que los miligramos, ya que a igual cantidad de miligramos, diferentes formas de vitamina E pueden equivaler a más o menos UI. - ¿Cápsulas o perlas?
Por otra parte, también encontrarás que la mayoría de estos productos se ofrecen en cápsulas o en perlas, también llamadas softgels.
Las cápsulas propiamente dichas, son formas farmacéuticas de consistencia sólida, que contienen en su interior el principio activo. Al disolverse por acción de los ácidos, en el tubo digestivo, liberan su contenido. Mientras que las perlas no son ni más ni menos, que cápsulas de gelatina blanda.
En general, los suplementos de vitamina E, ya sea que se anuncien en cápsulas o en perlas, están recubiertos por gelatina blanda, ya que es la forma farmacéutica apropiada para estas sustancias aceitosas.
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¿Para qué sirve la vitamina E?
Lcda en comunicación. Apasionada de las artes plásticas y las manualidades.
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19 Comentarios en "Cápsulas de vitamina E: ¿cuales elegir?"
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QUIERO LUCIR UNA PIEL MAS JOVEN,,, AYUDENME,, CON CUAL ELEGIR,,, CON LAS VITAMINA E Y LA VITAMINA C,,, GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
yo las uso para mejorar mi piel de la arrugas
yo las uso directo en piel facial . borra arrugas la vitamina E
La he consumido para mejorar la piel debido a la re sequedad producida por el hipotiroidismo; también he ingerido una capsula gel con agua para evitar la caída del cabello y frotando directamente en el cuero cabelludo.
para mejorar la piel
La tomaria para retardar el envejecimiento y para el cabello.
PARA DOLOR DE LAS ARTICULACIONES Y DEPRESION
no se si son mejor toma o ponerlas en el cuerporlas
para enriquecer cremas faciales en especial
para la piel para el stres para retardar el envejecimiento
para tratamiento de miomas y quistes en los senos
para mi piel
para la melancolia y trizteza adjuntado a recuerdos poco gratos
La vitamina e , las q son transparentes y blanda, dice. "Cápsulas de gelatina". Son tomadas o aplicadas directamente sobre la piel?
Quiero una crema con vitamina E, C y colageno
para mejorar enfermedades cardiovasculares
he escuchado que es beneficioso para las personas insulinos resistente
para quitar unas cicatrices de acne de la espalda
La consumire para el acne y para eliminar quistes en mis ovarios
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